講座&カウンセリング

＊　講　座　＊

フィトテラピー(ハーブやアロマオイル等の植物由来のものを活用した植物療法)や薬膳食材などを活用し、日々の不調を予防・改善しながら、今以上に、更に美しく、強く、健やかに過ごしたい方々がご自身でセルフケアができるようにサポートする講座です。

【 月替わり 】 

  美強健セルフケア講座

（オンライン zoom講座）

1回 / 1時間30分 / 3,500円

毎月、その季節や時期に合ったセルフケアにオススメのハーブやアロマや薬膳食材を詳しくご紹介します。

その日から実践できるセルフケア方法を知っていただき、今の季節に合わせた過ごし方をしていただくことで、より美しく、強く、健やかな日々を過ごすために役立つ講座です。

※ ご都合の良い日時を選択いただけます

☆ 今ならプチカウンセリング付き

（今のあなたに合ったセルフケアをご提案します）

【無料】お試しセッション

（オンライン zoom）

1回 / 30分 / 無料 

講師がどんな人か知ってから講座を検討したい方や講座の内容について知りたい方など、事前にオンラインにてお会いし、お話しさせていただきます。

※ ご都合の良い日時を選択いただけます

＊　カウンセリング　＊

現状やありたい姿をヒアリングさせていただき、今のあなたに合ったライフ&セルフケア方法を

おすすめのフィトテラピー(ハーブやアロマ等を活用した植物療法)や薬膳食材なども含めて

ご提案させていただきます。

【 単 発 】

  個別 カウンセリング

（オンライン zoom）

1回 / 1時間30分 / 7,000円 

カラダや体調に関するお悩みや症状、ありたい姿などを詳しくヒアリングをさせていただき、今のあなたに合ったハーブやアロマ、薬膳食材やライフ&セルフケア方法などをご提案をさせていただきます。

ご自身のカラダをもっと大切にするためのヒントが見出せる、そしてその大きな一歩が踏み出せる、そんなきっかけになる個別カウンセリングです。

※ ご都合の良い日時を選択いただけます。

【 ３ヶ月間フォロー付き 】

  個別 カウンセリング

（オンライン zoom）

1回 1時間 / 月2回 

× 3ヶ月 全6回 / 39,600円

カラダの変化や改善を感じるためにも、日々の継続が大切です。

頑張るあなたの伴走者となり、ありたい姿を目指して3ヶ月間フォローいたします。

現状と変化を確認しながら、都度あなたに合ったハーブやアロマ、薬膳食材やライフ&セルフケア方法などをご提案をさせていただきます。

※ 全6回のうち、1回目のみ1時間30分となります（ヒアリング時間を長めにいただきたいため）

【無料】お試しセッション

（オンライン zoom）

1回 / 30分 / 無料 

どんな人か知ってからカウンセリングを検討したい方や、カウンセリングを検討する上で確認したいことがある方など、事前にオンラインにてお会いし、お話しさせていただきます。

※ ご都合の良い日時を選択いただけます。

※ ハーブやアロマオイルの使用ついては、禁忌事項にご注意ください。

　(特に持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様など)