コーチング

＊　コ ー チ ン グ　＊

コーチングの基本は、

「答えはあなたの中にある」です。

今の自分を変えたい、もっと良くしたい、解決したいことがある、目標を達成したい、夢を叶えたいなど、

未来に向かって取り組んでいこうとされている頑張るあなたの伴走者となり、コーチングを通して、

あなたの中の答えを一緒に見付けていきます。

その答えを見付けていく過程でたくさんの気付きが生まれます。それが行動に繋がり、結果に結び付いていくのです。

その結果をあなた自身で手にできるよう、コーチとしてサポートさせていただきます。

【 体験コーチング 】

（オンライン zoom）

 ※ 初めての方限定　

1回 / 1時間 / 3,300円

コーチングには興味があるけれど、まずはコーチングセッションがどんなものか試してみたい。

コーチとの相性を確かめたい。

そんな方には、体験コーチングをおすすめします。

ぜひお気軽に、コーチングをご体験ください。

【 単 発 】

　個別コーチング

 （オンライン zoom）

1回 / 1時間 / 8,500円

【 １.５ヶ月 】

　個別コーチング

 （オンライン zoom）

オリエンテーション ＋

1回 1時間 / × 3回 (1〜1.5ヶ月) 

24,000円

or

オリエンテーション ＋

1回 30分 / × 6回 (1〜1.5ヶ月)

24,000円 

漠然としたお悩みや、最初の一歩を踏み出す後押しが欲しい時、自分と向き合いたい時などにまずは、単発もしくは短期のコーチングがおすすめです。

今取り組んでいることで、どうしても自分だけだと進まない、どう進めていいかわからない、本当は自分はどうしたいんだろう、何が課題なのかわからないなど、自分だけでは答えが出せない場合に、コーチングを受けて自分の内側と向き合うことで、答えやヒントが見付かります。

その時の気付きが、大きな一歩に繋がることがあるのです。

※ ご都合の良い日時を選択いただけます

※ オリエンテーションは無料です

【 ３ヶ月 】

　個別コーチング

 （オンライン zoom）

オリエンテーション ＋ 

1回 1時間 / 月2回 × 3ヶ月 全6回

45,000円

or 

 オリエンテーション ＋ 

1回 30分 / 月4回 × 3ヶ月 全12回

45,000円 

長期目標を持たれている方や、単発・短期コーチングで目標が明確になった方には、定期コーチングをおすすめします。

継続してコーチングを受けることで、目標達成に向け、成果を確認し、課題を細分化しながら、今取り組むべきことがより明確になり、行動にも移しやすくなります。

またその過程で、新たに出てきた課題などにも対処しながら進めていけます。

※ ご都合の良い日時を選択いただけます

※ オリエンテーションは無料です

【無料】

　お試しセッション

 （オンライン zoom）

1回 / 30分 / 無料

どんなコーチか知ってからコーチングを検討したい方や、コーチングを検討する上で確認したいことがある方など、事前にオンラインにてお会いし、お話しさせていただきます。

※ ご都合の良い日時を選択いただけます

※ 精神疾患等で通院・服薬中の場合は、コーチングをお受け出来ない場合がございます。ご了承ください。

（頑張ることが精神的負担に感じる方もおられるため）

※ 料金は2024年限定価格となります